В журнале Science в январе нынешнего года была опубликована обзорная статья, посвященная изучению одиночества. Это социальное явление стало особенно заметно в последнее десятилетие. Собеседником Грега Миллера, корреспондента Science и нейробиолога, стал Джон Качоппо, профессор Чикагского университета и ведущий специалист в области социальной нейробиологии, который уже более пятнадцати лет изучает проблемы одиночества. В конце прошлого года его избрали президентом Общества социальной нейробиологии.

Как свидетельствуют статистические данные, в настоящее время в США приблизительно 29 миллионов человек не имеют семьи. 25 лет назад эта цифра была на 30 процентов меньше. В отношении дружбы статистика столь же неутешительна. В средине 1980-х гг у каждого жителя США в среднем было три близких друга (то есть таких, с которыми можно обсудить личные проблемы). Сейчас это уже два друга, а у 25 процентов опрошенных вообще нет таких друзей. В конце прошлого века таких людей было лишь 10 процентов.

При взгляде на эти данные вырисовывается следующая картина: притом, что численность человечества неуклонно растет, среднестатистических человек все более утрачивает контакт с окружающими его людьми. Несомненно, ощущать себя одиноким и жить в одиночестве, когда отсутствует возможность поговорить с кем-то о своих личных проблемах – это совсем не одно и то же. В настоящее время у специалистов-психологов есть специальная шкала, позволяющая измерить субъективное ощущение одиночества. Д. Качоппо и его коллеги пришли к следующему выводу: современный западный человек склонен вести все более уединенный образ жизни, при этом он все чаще ощущает себя одиноким.
Ученые также выяснили, каково же влияние одиночества на физиологию человека. Оказалось, что у одиноких людей чаще отмечается нарушение сна, повышено давление и содержание эпинефрина и кортизола (гормонов стресса), хуже работают сосуды.

Кроме того, такие люди отличаются повышенной восприимчивостью к инфекционным заболеваниям. Это вызвано повышенной экспрессией генов, поддерживающих воспаление, и пониженной экспрессией генов, которые заведуют подавлением воспалительной реакции. И как следствие, общеизвестный факт, что одинокие люди гораздо восприимчивее к различным заболеваниям, и средняя продолжительность жизни у них меньше.

В основном физиологические нарушения, отмеченные у одиноких людей, связаны с возбуждением симпатической нервной системы, отвечающей за реакции организма при встрече с врагом – типа “беги” или “замри”. Иначе говоря, организм человека расценивает одиночество как некую опасность, само же чувство опасности (для многих весьма неприятное) воспринимается как предупредительный сигнал. Так чувство голода напоминает о том, что неплохо было бы уже и поесть; боль вынуждает человека заняться лечением, а чувство одиночества подталкивает к поиску компании. По мнению Д. Качоппо, такая связь предопределена эволюционно. Человек представляет собой в высшей степени социальный вид, который адаптирован для коллективной добычи пищи и защиты от врагов. В связи с этим пребывание вне группы предполагает увеличение риска нападения и вероятность голодания.

Похожие записи

• - Возможно человечество древнее, чем мы привыкли думать
• - Бермудский треугольник. История возникновения
• - Качественное окно – как его выбрать?
• - Как выбрать банк?
• - Гипотезы о происхождении гор. Часть Вторая.